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クリパルヨガ

  
クリパルヨガ:メイン画像 
 
マタニティー/産後ヨガ:バーナー    ワークショップ:バーナー

ヨガセラピー:バーナー

 

 

クリパルヨガ

 
講師けんたろう:バーナー

  

 
クリパル・ヨガは、伝統的なヨガの教えを現代人のライフスタイルに取り入れやすいように デザインし直したアメリカで40年以上の歴史を持つ現代的なアプローチのヨガ流派です。 
 
クリパルヨガの特徴は、外側の誰かから何か答えを教わるのではなく、 みずからの呼吸やカラダの感覚、思考の流れや感情に気づき、手放すという内なる体験を通じて、本来の自分を解放し、心身ともに健康で、人生をより自分らしいモノへ変化させていくことを練習の目的としています。
 
 
 
 
クリパルヨガには、主に、3段階の練習方法があります。
 
 
 
 ヨガクラス:バーナー
 

 アタマの中の思考の流れを静め、内面への気づきの流れを深める練習

 

ヨガクラス:バーナー

不必要な緊張、未消化の感情を手放し、ココロとカラダの不純物を浄化する練習

 

ヨガクラス:バーナー

内なる生命エネルギーの流れに身を委ねていく瞑想的な練習

  

 

クリパルヨガ:レギュラークラスでは、これら3つの意識状態をヨガの練習を通じて、体得できるようサポートし、これら3つの練習方法を組み合わせることで、自分と他者は、分離しているという認識(エゴ)を手放し、すべてのモノは、1つにつながっているという認識(ヨガ的な体験)を深めていきます。

また同時に、生徒さん個々の年齢、性別、心身の状態に関わらず、無理のないヨガ指導を心がけております。ヨガを通じて、カラダが健康になり、ココロが穏やかになり、人生がよりその人らしくなるような変化を創りだせたら嬉しく思います。

 

 

 

クラス種類

 
レギュラークラスは、以下の4種類をご用意しております。
 
 
 

クリパルヨガ:入門クラス

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 クリパルヨガの基礎を1から丁寧に学び、体験することができるクラスです。
 
 
 

クリパルヨガ:ステージ1

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アタマの中の思考の流れを静め、内面への思考の流れを深める練習を中心に行っていくクラスになります。
 
 
 

クリパルヨガ:ステージ2 

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不必要な緊張、未消化の感情を手放し、ココロとカラダの不純物を浄化する練習を中心に行っていくクラスになります。
 
 
 

クリパルヨガ:ステージ3

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内なる生命エネルギーの流れに身を委ねていく瞑想的な練習を中心に行っていくクラスになります。
 
 
 
 

スケジュール

 
 各クラスの開催日時と場所については、以下の通りです。

 

 

毎週火曜日 10:00〜11:30

クリパルヨガ入門クラス @ SPIRIT REAL(綾町)

 

 

毎週木曜日 10:00〜11:30

クリパルヨガ入門クラス @ 多肉植物屋コチレドン(宮崎市)

 

現在、クリパルヨガステージ1〜3のクラスは、まだ行っておりません。入門クラスで学ばれる方が増えたタイミングで、ステージ1〜3のクラスを増設したいと思っております。

 
 

スケジュール詳細は、以下のカレンダーをご覧下さい。

 
 

 
 
 

料金システム

 
 


クリパルヨガ料金表
 
 
 

 

アクセス

  

 

SPIRIT REAL

〒880-1301 宮崎県東諸県郡綾町入野2836-1-27号

 

 

 

 

 

多肉植物屋 コチレドン

〒880-0951 宮崎市大塚町西ノ原 1267

 

 

 

 
 

  

ご予約方法

 
 
ヨガクラスは、定員人数の関係上、完全予約制とさせていただいております。
 
参加ご希望のクラス前日までに以下の連絡先まで
 
①:お名前、 ②:参加希望クラスの日時 をお伝えください。
 
 
 

ご予約先

 

メールでのご予約

info@spirit-real.com  

 

お電話でのご予約

080-6738-0066 

 

その他、ご不明な点があれば、上記の連絡先までお気軽にお問い合わせ下さい。

万が一キャンセルされる場合は、クラス開始時間前までにご連絡下さい。
 
せっかく頂いたお電話に、クラス中などで出られない場合がございます。折り返しこちらからお電話いたしますので、留守番電話にメッセージを残して頂ければと思います。

 


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